艾司摩爾也預估，今年10至12月的季度營業額，將穩定在6億至6.3億歐元左右，其中也包括其他的業外收入。

這樣的戰略，導致匈奴本體越戰越弱，石勒那邊，卻越來越強洪若潭的氣管內壁殘存著因在高熱中呼吸而產生的氣泡與炭痕，姚寶月的氣管則沒有這種現象。

洪若潭一家五口滅門疑雲（四）：洪家三名子女生死之謎，引發各式各樣的猜測 本文經重大歷史懸疑案件調查辦公室授權轉載，原文發表於此 延伸閱讀 宛如諜戰無間道的吳家元命案（一）：上海灘「民國賭神」命喪中山北路小巷 台灣史上最大金融弊案「十信案」（一）：蔡辰洲大開財務槓桿，將家族發跡的十信利用到極致 引爆反美示威的劉自然事件（一）：兩聲槍響，一具屍體，引爆台美幽怨衝突 桃園空軍基地彈藥失竊案（上）：在刑求施暴的「科學辦案」下，三位無辜士兵遭起訴 1974年北投查宅滅門血案（一）：從守備嚴密的憲兵隊中離奇「消失」的關係人 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。然而這番努力並沒有得到回報，既沒有找到三兄妹的遺體或微物跡證，也不見他們重啟新生的蹤影，此案最終只得以三子女失蹤簽結。由於有了姚寶月的先例，警方便針對不知去向的三個孩子房間著手。隔日凌晨，二林街道上的監視器留下洪家夫婦兩人開車的影像，出入來回不過短短數分鐘，再過不久到了清晨5點左右，他們晨起的鄰居在一片寂靜中，聽見洪家院子裡傳出焚化爐運轉的聲音。三人在失蹤滿七年之後，已被聲請死亡，遺留給這案件猶如海砂滲入般粗礪而令人不安的結局。

他是眾源企業公司的總經理，也是洪若潭的下屬，為了公司到期的支票，來到大宅請洪若潭蓋章。文：香楠 洪若潭一家五口滅門疑雲（一）：事事追求圓滿的性格，因家族不和種下殺機 洪若潭一家五口滅門疑雲（二）：次子日記內容，導出夫妻聯手殺害三個孩子的可能 9月的彰化還壟罩在夏季的燠熱中，洪若潭在二林的街道上騎著哈雷機車，本應快意於車行所帶起的疾風，但此時他只專注於身懷的鉅款，準備償還過往的債務。在政治文化層面上，雖然服兵役已被定義為象徵愛國主義的行為，但我們又能不能以良心作為依據，拒絕為國家上陣殺敵呢？ 徵兵如何成為現代國家的要求 徵兵的定義，是一政權強制要求其國民在武裝部隊登記和服役

1. 睡前請保暖「腳底」 除了眾所皆知的肚臍，從小到大，身邊的長輩總是會對我說：「腳若燒，身體就不寒了。為了避免風寒、過敏而吃下更多的藥，在這篇文章廷岳將會介紹「肚臍以外，最需要保暖的三個部位」，也會捨去困難重重的知識記憶，給予最實際的低門檻保養日常。在這樣的濕冷天氣（尤其雙北、新竹地區），不管有沒有淋到雨，人好像都變得很容易感冒、甚至整顆頭都開始痛了起來。順帶一提，若前一晚冷氣吹到頭，吹得我頭很不舒服的時候，我自己也會拿吹風機起來吹一吹呢（大笑）。

本文經《方格子》授權轉載，原文發表於此 延伸閱讀 洗鼻可治療鼻竇炎、過敏？洗鼻前該知道的10大迷思和注意事項 黃瑽寧《從現在開始，帶孩子遠離過敏》：太乾淨容易過敏，讓孩子髒一點比較好嗎？ 研究：全球暖化導致花粉量增加、花粉季延長，將對美國人的過敏與氣喘產生嚴重健康後果 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。藉由口罩將吐出的熱氣留在鼻子前方，讓體溫幫助鼻子慢慢回暖，也有一樣的效果。

結語 總之，還在吃鼻塞藥嗎？學會這幾招，就能略過保健食品、成藥，現在的你就足以解決天氣轉變的問題囉。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。當身邊的空氣溫度下降時，鼻子為了「加溫」冷空氣，就需要將鼻子裡的血管充血腫脹，這就是俗稱的鼻塞。只要願意改變生活習慣，就連家中常見的襪子、吹風機、手帕，都能控制你的過敏，好好的幫你減藥。

那就跟我一樣，早晨起床時幫自己吹吹暖風吧。這建議會需要一點時間「誘騙」你的鼻子，天氣已經慢慢回暖。再搭配上述的吹風機建議，吹一吹我的脖子後方，過不久我的鼻塞也就完全通了。那怎麼辦？這時候我的讀者就來問我了：明明都已經穿長袖睡覺了，難道天冷還有什麼樣的保養秘訣嗎？網路上說的「穴道」、「補湯」總是看完就忘了，有沒有其它好記一點的建議呢？ 我是環島演講「宣導如何減少吃藥」的藥師胡廷岳，部落格已提供超過40種「預防疾病惡化」、「幫自己設計不費力健康生活」的實際減藥建議。

只要吹一吹暖風，血液循環變好，就能讓溫度藉由循環送到腋下胯下與脖子之外，人很容易就會溫暖起來，也就不會流鼻涕了。在藥局上班的時候，我也總是會建議那群常常來領過敏藥的長輩、手腳容易冰冷的年輕人們，「今晚試試看穿雙襪子睡覺」。

所以我鼻塞的時候通常都是吸個5至10分鐘，直到鼻塞好轉為止。這之中，當然就包含了最容易讓人吃藥的「慢性過敏」。

3. 鼻塞時，用暖手帕摀住口鼻 你有沒有遇到冷空氣，就會瘋狂鼻塞打噴嚏的經驗呢？身體會有風寒症狀，除了不小心讓肚臍著涼，使身體的中樞溫度調控失常的原因之外，另一個原因絕對就是鼻子。後來的減藥回饋總是很好呢。在早起時用吹風機吹一吹「腋下」、「胯下」、「脖子」等部位，這些部位，原來就是身體連接四肢、腦袋瓜的部位。街上的耳鼻喉科診所、中醫診所開始大排長龍，就連擤鼻涕的衛生紙也跟著鼻噴劑、抗組織胺、類固醇，越用越兇。」「若不想讓寒氣入侵體內，只要穿襪子睡覺，就能讓身體暖起來。在這種時候，人最容易疲勞頭痛打噴嚏了。

仔細想想，除了腳底距離「心臟」很遠，其它包含四肢末梢、頭頂，只要冷風一吹，動不動就會讓人手腳冰麻頭痛，不蘇胡。所以我們只要反其道而行，鼻塞自然就會好轉，例如：用暖手帕摀住口鼻。

立刻點擊免費加入會員。目標在2030年底以前，讓台灣每一個人都能控制好慢性疾病。

若家中沒有手帕，其實戴上「口罩」也行。可見，時不時保暖腳底，絕對是老祖宗們的減藥智慧。

也是大小血管一定要經過的地方、淋巴結主要集中的地方。對於西醫來說：雙腳是距離心臟最遠的部位，溫暖的血液很難抵達，也因此對於溫度特別敏感的人就會更需要保緩。甚至連中醫也說：諸病從寒起，寒從足下生那怎麼辦？這時候我的讀者就來問我了：明明都已經穿長袖睡覺了，難道天冷還有什麼樣的保養秘訣嗎？網路上說的「穴道」、「補湯」總是看完就忘了，有沒有其它好記一點的建議呢？ 我是環島演講「宣導如何減少吃藥」的藥師胡廷岳，部落格已提供超過40種「預防疾病惡化」、「幫自己設計不費力健康生活」的實際減藥建議。

目標在2030年底以前，讓台灣每一個人都能控制好慢性疾病。在這種時候，人最容易疲勞頭痛打噴嚏了。

立刻點擊免費加入會員。3. 鼻塞時，用暖手帕摀住口鼻 你有沒有遇到冷空氣，就會瘋狂鼻塞打噴嚏的經驗呢？身體會有風寒症狀，除了不小心讓肚臍著涼，使身體的中樞溫度調控失常的原因之外，另一個原因絕對就是鼻子。

結語 總之，還在吃鼻塞藥嗎？學會這幾招，就能略過保健食品、成藥，現在的你就足以解決天氣轉變的問題囉。只要吹一吹暖風，血液循環變好，就能讓溫度藉由循環送到腋下胯下與脖子之外，人很容易就會溫暖起來，也就不會流鼻涕了。

對於西醫來說：雙腳是距離心臟最遠的部位，溫暖的血液很難抵達，也因此對於溫度特別敏感的人就會更需要保緩。在早起時用吹風機吹一吹「腋下」、「胯下」、「脖子」等部位，這些部位，原來就是身體連接四肢、腦袋瓜的部位。所以我們只要反其道而行，鼻塞自然就會好轉，例如：用暖手帕摀住口鼻。順帶一提，若前一晚冷氣吹到頭，吹得我頭很不舒服的時候，我自己也會拿吹風機起來吹一吹呢（大笑）。

那就跟我一樣，早晨起床時幫自己吹吹暖風吧。為了避免風寒、過敏而吃下更多的藥，在這篇文章廷岳將會介紹「肚臍以外，最需要保暖的三個部位」，也會捨去困難重重的知識記憶，給予最實際的低門檻保養日常。

只要願意改變生活習慣，就連家中常見的襪子、吹風機、手帕，都能控制你的過敏，好好的幫你減藥。這建議會需要一點時間「誘騙」你的鼻子，天氣已經慢慢回暖。

在藥局上班的時候，我也總是會建議那群常常來領過敏藥的長輩、手腳容易冰冷的年輕人們，「今晚試試看穿雙襪子睡覺」。」「若不想讓寒氣入侵體內，只要穿襪子睡覺，就能讓身體暖起來。